3 Buchstaben, die die Welt bedeuten.
Ich kann gerade durchwegs beobachten, wie viel diese 3 Buchstaben für mich bedeuten:
UND
Ich kann gerade Angst
und
ich zugleich tiefes Vertrauen spüren.
Ich kann zugleich traurig sein
und
mich freuen.
Ich kann zugleich geerdet sein
und
im Fluss.
Ich kann zugleich Grenzen setzen
und
Nähe spüren.
Ich kann zugleich auf Distanz gehen
und
Nähe aufbauen.
Ich kann zugleich das verletzte, kleine innere Kind sein
und
die erwachsene, liebevolle Frau.
Ich kann weinen, trauern
und
vollen Herzens lachen.
Ich kann zugleich misstrauen, Fragen stellen
und
vertrauen und mich hingeben.
Ich kann zugleich wüten, schreien, toben
und
ruhig, geerdet und ausgeglichen sein.
Ich kann in Kontakt mit anderen
und
mit mir sein.
Ich kann zugleich meinen Körper
und
den eines anderen spüren.
Ich kann zugleich Trennung
und
Verbindung spüren.
Ich kann zugleich da sein
und
nicht präsent.
Ich kann zugleich da sein
und
nicht da sein.
Ich kann noch am Alten hängen
und
schon im Neuen sein.
Ich kann mich zugleich klein machen
und
mich groß fühlen.
Ich kann mich zugleich sicher, gehalten, genährt
und
unsicher, ängstlich, aufgewühlt fühlen.
Ich kann zugleich angebunden sein nach unten
und
nach oben.
Ich kann zugleich den Kopf
und
das Herz wahrnehmen.
Ich kann zugleich Tiefe
und
Leichtigkeit leben.
Ich kann zugleich weitergehen
und
stehen bleiben.
Ich kann zugleich alles schwarz ausmalen
und
kunterbunt gestalten.
Ich kann zugleich strahlen
und
mein Licht dimmen.
Ich kann zugleich wissen wollen, was kommt
und
nicht wissen können, was kommt.
Ich kann zugleich Mensch sein mit Sorgen und Fragen
und
ich bin Seele, Teil des Ganzen und eingebunden in allem.
Leben ist nicht Schwarz oder Weiß.
Leben ist "b_und".
DU bist "b_und".
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